今日は鏡開き。お正月を締めくくる日本のならわし

今日は鏡開きの日。

お正月にお供えしていた鏡餅を下げて、家族でいただく日本の伝統行事です。

慌ただしく過ぎていった年末年始が終わり、

日常へと気持ちを切り替えるこの時期に行われる鏡開きには、

一年の無病息災や家内安全を願う意味が込められています。

最近では、個包装のお餅が入った鏡餅も増え、

昔ながらの作法にこだわらなくても、気軽に取り入れられる行事になりました。

鏡開きとは？

鏡開き（かがみびらき）とは、お正月に神様へお供えしていた鏡餅を下げて食べる日本の伝統行事です。

一般的には 1月11日に行われ、鏡餅に宿った年神様の力を分けていただき、一年の無病息災や家内安全を願う意味があります。

鏡餅は、包丁などの刃物を使って切ることはしません。

これは「切る」「割る」といった言葉が縁起が悪いとされるためです。

その代わりに使われる言葉が「開く」。

運を開く、未来を開く、という前向きな意味が込められています。

鏡餅の「鏡」は、古くから神様が宿る神聖なものとされてきました。

その鏡に見立てた餅を食べることで、神様の力（生命力）を体に取り込むと考えられていたのです。

また、武家社会では鏡開きの日に餅を食べて、

「一年を無事に乗り切る決意を新たにする」意味もあったと言われています。

最近多い、中に個包装のお餅が入っている鏡餅の場合は、

無理に割る必要はありません。

これでOK。

大切なのは「形式」よりも、感謝の気持ちでいただくことです。

鏡開きで食べる定番メニューはこちら。

甘いものが苦手な方は、お雑煮や磯辺焼きがおすすめです。

鏡開きは、ただお餅を食べる日ではなく、新しい一年の健康と幸せを願う大切な節目。

忙しい毎日の中でも、日本の季節行事を少し意識するだけで、心が整う時間になります。

今年一年も、健やかに過ごせますように。